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Etiqueta: importancia de la actividad fisica

CUERPO Y MENTE EN CUARENTENA

La importancia de realizar actividad física durante el aislamiento.El confinamiento y el aislamiento van de la mano con el estrés psicológico y con la consiguiente descarga de cortisol y catecolaminas, hormonas suprarrenales que pueden provocar diversos desajustes cardiovasculares. El sedentarismoLeer más